这几天你的收获大吗你养成了早睡早起每日锻炼的好习惯了吗都说江山易改本性，难移，习惯，这个东，西呀想建立。一旦养，成改变也挺难的因，此别着急慢慢来，真正等到100天之，后习惯养成受益终，生不过现在确实有
很多人。每天都想早睡早，起，可玩儿着手机就忘了时间再一看表已，是凌晨想努力减肥却每天还是奶茶咖啡蛋糕胡吃海塞想去学习英语练习口语。
一，直说的，是明，天开始吧，拖延养，成的习惯半途而，废变成了习惯不能坚持，成了最能坚持的习惯。别犹豫，了给自己一个机会，如果说这七天，你没坚持，下来，没关系，明天第八天继续依然有机会就当一切从头再来吧那么今晚聊聊人生之路。说到，人生有一条路最难走是什么心路风雨人生路没有永远的晴天也不可能永远是阴天世间最难走的。你难过的是心坎，儿很多时候你之所以痛苦烦恼压抑忧虑焦灼就是因为让心钻进了死胡同无论怎样。那么如果向前走是深渊向后退是悬崖该怎么办呢，别着急天无绝人之路，试着转个，弯往旁边看一看说不定。
柳，暗花明又一村，人生最难开的，门呢，是新闻一路荆棘一路坎坷一路跌跌撞撞一路艰难成。很多时候，正是因为害怕伤害所以我们将心门紧闭，因为害怕孤单我们就选择了独自前行而经历过很多伤感之后逐渐变得麻木。不再害怕失去与伤害，经历过很多孤单之后也会变得不再害怕寂寞，和冷清，重新审视自己，从明天起靶心的堡垒。p沐浴，在阳光，下自由飞翔，你会发现原来所谓，的强都是自己累，的所谓的门都是自己关的只要你愿意敞开心门阳光。坦诚，的心你将收获更多，坦诚有人把人生比作战场其实人生最大的战场也是人心。
这个世界上有两样东西不可直视，一
个，是太阳第二个就是人性这世界啊最难猜的是人，心最凉薄，的还是，人性何必去奢求真心一定能换真心。你愿意付出真，心那是你的选择至于能不能换来真心，随缘，吧我只能说一切皆有可能，如果得到真心好好珍惜值得庆幸如果
换不来真心。也及早醒，悟转身就，好在人性，的战场不必试探越试探越心寒因为人心经
不起高估期待越高失望。其实，人这一生最重要，的是处理好各种关系，可人与人之间的关系是最难处理的因为有很多关系什么上，下级啊同事啊客户啊邻里啊婆，媳，夫妻亲子亲戚朋友师生同学等。每，天被这么多的关系包围，着，稍微处理不好就是折磨多少人因为关系处理不好导致朋友没得做亲戚之间老死不相往来，夫妻之，间从原本的恩爱到陌路。
甚至如仇，敌一般伤痕无法愈合，终日流泪，不要总，结着都是别人的错要知道当你与最亲的人互相之间有矛盾的时候谁先转身谁就是天使。人生最重要，的也是最难把握的是机遇可当生活给你机遇的时候你却犹豫不，决生活给，你风景的时候，你还奢望，想遇到更美的生活给你贵人你却左顾右盼。倒垂，帘，意志的考验时你望而却步面临洗涤心灵的风，雨时你躲开了当一次又一次的机遇与你擦肩而过你却总是安慰自己。一切交，给，时间时间会证明我的，选择机遇面前永远不要低估当机立断，的威力要知，道一旦错过就可能遗憾终生。
人生最难得，的，是真心，朋友不是需要的时候才去找感情也别等错过了才懂得对方的好无论什么时候别忘了好好珍惜。一份真，心就是你最珍贵的财，富真正把你放在心里的人不会去关心你赚了多少钱买了什么好车只是关心你最近累不累，心情好不好有没有遇到什么。看的时候他就在你身，后人生最难调整也最需要调整的是心态，话说古时候两个书生去赶考路上遇到，了，一家出殡的人抬着棺材。其中一个书生想真，倒霉看样子，赶考一定要泡汤，了另一个书生却，像诶吉利这棺材棺材升官发财呀，随，后两个人走进考场，牵着愁眉苦脸。复诊，呢信心百倍，结果当然是天壤之别所以，心态是决定一切，的，鹿长角为耻山高人为峰，心态决定命运。
保持积，极乐观，健康良好的心态，你才会交好运，人生最难控，制也最
需要控制的是情绪，拿破仑说能控制好情绪的人比能拿下一座城池的将军。要知，道情绪不是生活的全部但却能左右全部的生活不知道大家有没有遇到这样的事明明很想好好说话，却是忍不住破口大骂遇到重大事件。翻来覆，去睡不着，失意的时候控制不住情绪，心情低落烦闷惆怅明明过得不，开心压力很，大却偏偏要逞强装作自己很坚强以上这些都是。暂，时隐藏和压抑，了真正的情绪，没有正确的去处理和疏导尼采在善恶的彼岸，这本书中，说如果情绪总是处于失控状态就会被感情牵着鼻子走。丧失自由，冲，动，是，魔鬼无法
管理好情绪，的人就像随时会爆炸的炸，弹挤伤人也害己人生最难抵挡的不是敌人而是诱惑。
所谓，耐得住寂寞，经得起，诱惑才能成就大事业，心有长城能挡狂澜，万丈，做一个自律的人面对形形色色的诱惑也能心不动眼不迷嘴不馋手不伸。作家严歌苓，九极度自律每天写作6小时每隔一天游泳，1千米每隔一两年他的名字就会出现在畅销书的书架或者改编的影视作品上他出书就想交作业一样贵。我会被，人问到您怎么能写那么多，书而她的回答和每天的生活一样简单我当，过兵对自己是有纪律要，求的当你懂得自律那些困难都，不算什么自律的人能晒真的咩。复兴，为人自动屏蔽掉所有诱惑，的信息，人生最难保持的是什么，你可能会说是体型这也对科比体型更重。回望人生上半场，因为年轻很多人觉着生命力旺盛暴饮暴，食接连熬，夜肆意挥霍自己的，健康仿佛永远不会生，病，直到大病一场，才恍然大悟。
青春可以，挥，霍健康不可以人到中年逐渐体会到身体不仅属于自己家庭的幸福也与之息息相关，人生最难保持，的，是，健康可最需要保持的。也正是健康呀，因为只有健康才是对家人最好的爱最大的负责身体健康最宝贵，千，万不要等到，日，后愧对自己的生命最可贵。今晚别天天浪，费百日计划，第七天请原谅，我絮絮叨叨，苦口，婆心就算你现在不理解终有一天会听这一切或者回想起这些日日夜夜。你会懂，我的用心良，苦晚安明早。
