这个每，年最让人尴尬，的季节不是发胖后穿不上紧身裙也不是出门装花汗满身而是各种皮肤敏感问题让你出不，了门夏天炎热潮湿，家长现在上下班都得戴着口罩透气性就不好面部出汗，口罩那就会越来越潮湿。这样的环，境极容易滋生细菌，皮肤的问题，更是止不，住地迸发，了，爆痘好不容易平复下来还有起皮红肿皮疹这些敏感症状又在虎视耽耽。面对各种突，发皮肤状况，神通广大的姐妹们怎么能对皮肤敏感这种问题听之任之，了呢赶快来，解救夏季敏感，危机做最精致的猪猪你还吧首先来看看你的脸是不是属于敏感肌。

说这个之前必须和姐妹们，强调，一点那些过敏肌和敏感肌是2码事，千，万别搞混，了过敏，机内是指皮肤对某种特定的成分或者物质比如金属化妆品的防腐剂香精香料等产生特异过敏反应。通常伴随，着发炎红肿，刺痛，等症，状而敏感肌是敏感性皮肤这皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态有先天性和后天性之分。前者与个体因素，有关后者表现为受到物理化学精神等因素刺激时皮肤易出现灼热刺痛，瘙痒及紧绷感等主观症状伴或不伴红斑鳞屑毛细血管扩张等客观体征。用，更通俗易懂的话来理，解就是皮肤过敏是一种病如果经常过敏的姐妹建议去医院筛查一下过敏源而且过敏源建议一年复查一次但过敏源不是固定的会改变而敏感肌是本身的皮肤问题。由于角质层，薄皮肤屏障受损，皮肤，耐受力，差，等问题，容易引发过敏，但并不是直接导致过敏的根本原因所以大家只要日常护理得当就可以更敏感及，温柔和解敏感性皮肤的根本成因很，复杂个体因素主要包括遗传年龄。

别激素水平和精神因素的近年的研究表，明敏感肌皮肤与遗传相，关年轻人发病率高于老年人女性高于，男性据中国皮肤性病学杂志中国敏感性皮肤诊治专家共识数据显示。40%到56%的亚洲女性是敏感，肌而且我国约有36%女性有敏感肌也就是说每三个女性中就有一个是敏感肌。但，个人因素还是占少，数大部，分啊还是因为自己做比如说风吹日晒高温低温等，刺激使皮肤血管的耐受，性超过了正常，范围引起毛细血管的扩，张破裂。过度，清洁不注意保湿，不注意防晒，乱用护肤品等等一系列行为都会导致肌肤敏，感试想你每天仔细的洗脸甚至洗好，几遍洗掉的不光是滋润表皮的油脂还有角质层如果直至把油脂洗掉涂点乳液也能代替。但是如果你洗好，几遍洗的时间长别说油脂角质层都快洗没了日复一日年复，一年角质层，写得越来，越棒而你的脸却越来越敏，感另外很多姐妹都会喜，欢洗完脸后用磨砂膏搓脸去角质。

第，一次用，完啊的确，就在脸上光滑了很多皮肤细腻，了可是连游三天就可能出现初步的敏感，肌往脸上擦什么都疼不擦脸干就觉得更疼，了其实去角质的方法不管是化学的还是物理的它的原理就是破坏与重建角质层。如果破坏的速度超，过重建的脚步就会适得其，反而且正常的皮肤角质层约28天会自然脱落，不需要额外，去角质特别是敏感肌祛完角质后不少姐妹还会用高浓度护肤品或者叠加使用多种功效型的护肤品进行后续护肤。你认为这样效果更全，面，可，是需要激进的方式只会破坏皮肤角质层导致结构，不完整保水能力，差，外界，一刺激更容易引发皮肤的变化，发，红干燥，刺痛，等此外使用外用刺激性药物局部长期大量外用糖皮质激素。如果是激光治疗手术后都会引发敏感肌可是敏感肌千万不能自我放弃做到以下这几点就可以轻松保养，了尽量选择不含酒精香料防腐剂的温和性护肤品。最好，选择弱酸，性，的洁，面产品，卸妆，也选择温和型的卸妆水避免给脆弱的皮肤增添压力外出也要做好保湿工作，避免长时间日晒高温如果出现过敏现象就需要做好皮肤的降温稳定回家后要做好全面的界面工作。

当然，了最重要的还是要加强自身的免疫力，这样才能够有足够的力量抵抗过敏，敏感肌姐妹们别担心别气馁，别慌在应对敏感肌问题的道路上你不是一个人还有众多姐妹们与你一起对抗。那么最后说再见之前再给大家分享一个好消息我们的新专辑职场养生晴天好已经上线了在这个专辑里我们给大家准备了超级多的办公养生秘笈，听完节目边赚钱边养生不再是梦。qq最健康养生内容感兴趣的朋友也可以多多关注我们这个健康养生专题好了我们下期节目再见吧。