今天是残疾的常见原，因有近亲结婚生育遗传父母有吸毒吸烟嗜酒等不良行为再由母亲妊娠期患上某些，疾，病服用不，当药物生产，中胎儿缺氧损伤等。后天残疾，主要有疾病导致如乙型脑炎麻疹糖尿病高血压精神疾病等意外伤害也可导致残疾如重大交通事故受了工伤遭到辐射等。很多，疾，病，都具，有致残，性我们要重视起来比如呼吸系统疾，病慢性阻塞性肺，病肺气肿，严，重，的哮喘其实大部分情况肺气肿和慢阻肺是可以预防和控制的最重要的就是戒烟。

同，时需要注意保，养雾霾，天尽量不要出门，人多，的地，方不要凑热，闹很多人都会出现的腰背痛也有可能致残腰背痛是指腰部一侧或两侧或者腰椎。后，背骶椎部位出现以疼痛为主要症状的综合征，绝大多数腰背痛，与年龄相关，玉柱腰椎等老化从而引起腰背痛我们需要改正不良的劳，动姿势加强肌，肉锻炼再有是多发性硬化。这是一种严，重终身进行性致残性的中枢神经系统疾病诊治不及时可导致瘫痪失明等这种病的临床表现为视力下降，肢体感觉障碍，肢体运动障碍，认知障碍，膀胱，或直肠功能障碍等。偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾病发作时一侧或双侧搏动性的剧烈头痛可能导致认知功能下降生活中我们可以从控制自己的情绪，保证休息和睡眠时间等方面着，手预防。同，时还需注意避免风，寒注，意保暖另外患有糖尿病的，人越来越多，患病年龄也越来越年轻，这种疾，病可以，损伤视网膜，导致失明，通，过血管病，变致使足部溃疡感染等严重的会导致截肢。

而且糖尿病往往和心脑血管疾，病，一起逐渐倾倒血管疾病发病会造成全身器官因缺氧出现了不同程度伤害，脑血管病也就，是中风可能会使人偏瘫失明失语等。而另一个容易被忽视，的致残，因素就是，心理健康精神残疾像精神分裂症，二次海默病儿童自闭症等都能影响人的日常生活这几种疾病之前我们有多些节目介绍过大家可以搜索关键词听听。最后再说说关节炎，许多老人都因为类风湿性关节炎骨，关节炎强直性脊柱炎，等失去活动能力可以通过避免背扛重物减轻体重来减少关节的压力和磨损同时改变不合理的运动方式。避免关节受伤，也是预防这类疾病的有效措施，总的来看出了针对具体疾病的特别预防措施，平常，生活，中养，成良好的饮食运动作息习惯，准没错。说完可能致残的疾病我们，生活中又要怎样帮助残障人士，呢我们可以在打招呼的时候眼睛正视对方不要紧盯着残疾，部位态度要自然些，目光相遇，时友，好地微微颔首表示问候不要露出惊奇和疑惑。

对方是聋哑人可通过握手拍肩等动作，表示问候，在称呼残疾人的时候可以使用残障人士等词语不要用瞎子瘸子哑，巴等侮辱性歧视性的语言，想要帮助他们可以用晋祠如踽踽。您是否可不可以，等帮，助之前还应问问他们是否同意未征得同意就贸然帮助会伤害他们的自尊，心适得其反在交谈时把他们与健全人同等看待就好了不要刻意把话题往残疾主题声音。这可能我会随机产生自卑，心理等残疾人在周围正常活动时我们不必过于热情的帮助只要留心他们的动态，看，见他们遇到无法克服的困难时及时上前帮助就好，了在帮，助聋哑人时不懂手语的话不要乱打手势。避免造成误，解或者可以通过成语或文字交流也是可以的还有就是注意自己的行，为不要给他们造成麻烦和危险例如不破坏随意占用盲道。在狭窄通道里遇，见之，地残障人士，不要催更不要碰撞他们出现沟通困难，时不要对聋哑人大吼大叫就算听不见我们暴躁的表，情对他们也是一种伤害，最后提议给12385是全国残疾人服务热线。

残疾，人提供，政策咨询，意，见建议生活帮助，等服务如果残障人士遇到困难会有朋友想要帮助残障人士都可以拨打这个电话。那么，这些节目到这里就结束了如果对健康养生内容感兴趣的朋友可以多多关注我们的专辑同时不妨分享给身边的家人朋友我们下期见。