好样，的都是别人家的孩子自家孩子的排便问题，简直一个比一个令人头，大特别是碰到孩子便，秘时更是让不少人直呼我和孩子都太难了实际上小儿便秘是儿科的常见病。而且，90%以，上，都属于功能性便，秘平日里孩子长期偏食厌食或者家长的不合理喂养饮食结构过于精细多肉少菜等等都是诱发因素要知道孩子的身体本来就偏娇弱。嗯比如说脏腑器官这些部位如果饮食结构长期失衡食物就会逐渐，积滞在肠胃，里最终结果就可能会诱发孩子便秘当孩子出现大便体积大又干又硬，排便，时间久且费力排便次数减少。

看着厌食失眠等症，状可能就要警惕是否患上便秘因为孩子便秘一旦处理不及时脱臼了可能会造成肛裂脱肛等问题而且还会打乱孩子肠道的菌群平衡导致肠道免疫力下降容易发生扁桃体炎。科技馆，延到呼吸系统感染同时因为代谢废物无法及时排出体，外也容易引起小儿腹痛腹胀食欲不振而长期厌食会造成小儿营养不良生长发育缓慢此外便秘还可能降低小孩的脑功能。不仅会影响记忆力，还会影响逻辑思维和创造力，所以孩子便秘久了可能会憋傻孩子这句娱乐圈的调侃还是有一定根据，的不过需要注意，的是小儿便秘记得要和一个相似现象作区别那就是攒肚。懒惰的孩子虽然也是几天才排便一次但排出的大便往往是正常的黄色软便这其实就是攒肚和便秘区别的关键所在，如果，孩子属于，便，秘便便就会比较，干净此外还可能会伴有睡眠，不稳排便时容易。哭闹烦躁不安等表，现战斗期间孩子的其他表现一切正常而且这只会发生在孩子满月前后至两个月的一段时间内可便秘却在任何时期都可能发生既然我们了解了孩子便秘的一系列危害。

那么到底要怎么帮助，孩子调理才能减少便秘的可能呢，第一尽可能选择母乳喂养因为母乳易消化吸收对于较小的孩子来说母乳喂养能大大降低便秘的可能可如果是六个月以后开始使用奶粉的孩子。大便，秘期间将奶粉适当调，得稀一些，以减少肠胃负担，比二调整饮食结构，这时家长需要增加孩子脂肪和膳食纤维，的摄入这有助于增加孩子肠道的蠕动其中谷物蔬菜水果这三类是。可以，深入的食物像是红薯南瓜胡萝卜菠菜梨子火龙果等等不过需要注意的是很多家长因为听说香蕉能治便秘就拼命给孩子喂香蕉可大家知道吗有时候狂吃香蕉的结果可能得不偿失。分香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质，会，抑，制胃肠液分泌，它会减少胃肠蠕动，如果孩子摄入过多，可能引起便，秘，或加，重便，秘病，情即使是成熟的香蕉香蕉里面的膳食纤维含量并不高，通风效果也不好。第三适当的中药，调理相比西医常见的泻药治疗中医通常会在泻下通便的同，时补其不足所以使用中药或者中成药后肠功能的损伤不良反应发生率便秘复发率是明显降低的。

这孩子发生便秘时可在专业中医辨别孩子便秘症型的前提下，考虑，食用何首乌芦荟决明子白竹等重要或者含有这些成分的中成药进行调，理这个药材大多具有润肠通便益精养血。健脾益气，的作用，对小儿便秘有一定的调理效果第四养成良好的排便习惯，等孩子长大到可以接受排便训练时家长可以要求孩子每天定时在马桶上坐一会儿而且最好是饭后训练。家，长应该鼓励，孩子坚持，坐在马桶，上如果孩子做到，了可以对他及时表扬逐步帮助他养成定时排便的习惯，总的来说如果小孩便秘时间过长家长们还是要及时带去医院就，医毕竟不是。每个孩子的病因都相，同一定要选择适合孩子的方，法才能真正解决问题，本期节目，由39健康和鲁南制药共，同制作。