低，头伏，案，的动作持续的越来越久，随之而来的就是颈肩腰背的不适，这时一个神奇的手法出现在大众面前甚至许多明星都体验过它的妙处甚至纷纷成为了推广大使。那就，是正骨不得不，说现在，对正股的功效描述得可谓是天花，乱坠什么能有效治疗颈肩腰腿，病咔咔几下让你获得优美体态，笔直修长的双腿甚至是推几下你就长高了几厘米。这个胫骨真的有那么神奇吗，自己也能，学着做我们先解释一，下，正股是什么，它属于中医骨科的一项诊疗不是随便的按摩保健项目指的是用推。

快按那等手法治疗因外力作用导致的骨折脱臼等疾病让不稳定的关节恢复原有的稳定性，出了针对关节正骨还能正对同类原因引起的体内脏器损伤。具，体哪些情况，可以，让，正骨来帮忙呢我们生活中有一些不良姿势导致的关节不稳定，尤其是脊柱被改变了原有的生理曲度从而引，起的颈椎病腰椎病都可以通过中医正骨纠正骨头之间的异常。江苏省，第二中，医院推，拿，科主任，张振锋表示中医还会通过正骨来治疗很多看起来和脊柱关节不相关的疾病比如消化道心肺甚至妇科疾病。有的，人腰椎不，好可能影响到腰部，的神经造成肠胃等内脏功能的下，降经过腰椎正骨内脏功能也就恢复了但是前提是已明确的诊断和准确的手法为基础。那么我们来到，第二个问题这个手法可以自己学，着做吗操作，不，当有什么危害呢，首先正骨不是人人学一学就是灰，的要么，报考医学院学习骨科要么去正规的正骨培训班学习。

不管，是哪一种，都需要花费很长，的时间而且光是摸骨这一个环节就需要一定时间的积累老话，说得，好台上1分钟，台，下十年，功。在网络，上听了几分钟就敢轻易，的动自己的骨，头我只能，说一句好汉手下留情啊而且正股操作不当还会引发很严重的后果，向软组织损伤还是小事。才可能出现颈椎腰椎的剧烈疼痛严重的会伤害的神经使人大小便失，禁不同程度的瘫痪甚至死亡所以正骨一定要请专业的人士，而且在做之前需要有详尽的身体询问和专业检测。不要街边随便看到个正骨摊子就以为自己遇到了，影视高人轻易尝试即使找到了专业，人士也不是所有人都适合正骨比如身体关节松弛像先天习惯性脱臼的人。过多，的正骨可能会让膝关节更加松弛有骨质疏松症的老人也不适合会导致骨头，更脆更易骨，折想要进行正骨治疗还是要谨慎再谨慎大家需要到正规医院请专业医生来判断。

关于网传的立竿见，影的挺拔长高的效果做，完正骨确实有可能达，成因为操作之后人们会不自觉地站直了，转正了身高自然也就高，了但如果不纠正长期养成的坏习惯。正骨的效果只会是昙花一现毕竟，正骨只能做到使关节恢复稳定，呆回原来的位置之后咱们继续长时间低头玩手机，翘二郎腿，趴着伙伴窝着看电视等等关节只会又被咱们逼到不合适的位置上去。总，的来说正骨并非宣传的那么神奇，盲目，跟，风操作不当可能会有严重后果而好习惯的形成需要日积月累，如果不改，变正骨谁受的罪也是白受。那么这期节目到这里就结束，了如果对健康养生内容感兴趣的朋友不妨关注一下我们的专辑同时可以分享给身边的家人朋友我们下期见。