3号鱼陟负冰，这3号分别对应的物候现象其实就是封土和水，在立春的第1号也就是前5天，风吹在我们身上跟冬天已经不一样了，虽然气温可能没有多大变化，但是这个风不再是冬天的风，那种凛冽之意。

慢慢的苏醒了，虽然还没有完全醒来，但是他们已经在蠢蠢欲动了，其实自然界中的虫不仅是我们肉眼能看到的虫，也包括病毒，所以病毒呢也在慢慢的复苏了，我们不要等到3月4月病毒非常活跃的时候再来预防，那个时候呢就有点晚了，现在我们就要来预防病。

你是用15克，但是如果说在早晨的时候，您所在的城市依然还有雾霾，那么你就加倍的用用30克，乌龙茶呢就用您平时喝茶一泡的量，大约16克左右，我们首先呢，来煮一个鱼腥草水，把鱼腥草放在锅里加冷水，开火，水开以后等一分钟马上管。泡乌龙茶，乌龙茶呢，你可以事先洗一洗茶，就跟平时泡茶一样的，用沸水冲泡一下，然后把水倒掉，完成这个洗茶的步骤，然后用刚才煮开的这个鱼腥草的水呢，马上来冲泡乌龙茶，之后的程序就跟您平时泡茶是一样的了，您可以多泡几次，反复的冲泡来喝。

而煮过的鱼腥草呢，加水再煮一次，还可以用来冲泡乌龙茶，有很多朋友对于欣赏的味道都有一点抵触情绪，其实如果您去药店买鱼腥草的干品，回来就会发现，其实它是没什么味道的，他最多就是有一点淡淡的茶味，如果是好的野生鱼腥草的单品，它甚至于有一种花香味，那么用它来配上我。红茶之后呢，茶会更香的，当然这款茶里面黑乌龙茶，不仅是为了茶味更好，乌龙茶在其中也起到了消炎解毒的作用，在早春的时候，天气还是比较寒凉的，这时候呢，我们还不太适合来喝绿茶，所以要用乌龙茶这样一个半发酵的茶，既可以健脾益胃又可以排毒，它是比较合适的。

房子，谢谢您的阅读，我们明天再见。