可是我确实不是，医生不过今天想着还是得说，说因为确实很多人受此困扰这样说吧我们不谈治病只说说生活当中如何调，养各位，这静脉曲，张病因很多。这就不提了我们重点来说说要注意什么首先就是注，意保暖，诶这么说可能有人会奇怪这都夏天了怎么还要保暖虽说是夏天这个季节。冬天更要注重保暖，为啥呀，因为空调实在是太多，太凉了你看很多地方的空调都动人昨天我坐，高铁哎呀那叫一个，冷，啊幸好我穿得厚。

而且，你不像冬天冬天穿的，还厚还好这个季节很多人短裤啊短裙，小腿露在外面对健康人来说问题不，大可是像下肢静脉曲张的患者这就特别要小心了。因为这种低温会导致下肢静脉血管收缩使静脉曲张的症状加，重受到这种寒冷的，刺激，啊特别容易产生痉挛而且寒冷使静脉血管中血液的流速变慢，容易，使血液更。加粘稠这样呢会使血液淤积的情况更加严，重所以一定要保证腿部保暖这种情况像长裤啊或者是你自己做一个护腿用那种。弹力的，运动裤就可以做特别是紧身的有弹力的衬裤啊这个特别好嗯想保暖内衣之类的有旧的不穿的就把那一小段小腿那小腿减下来哎这平时穿在。仓库里，面嗯挺好的另外每天按摩腿部，重点是承山穴太溪穴足3里穴血海穴还有脚底的涌泉穴。

因为这些，穴位，啊通过按摩可以，有效地促进小腿静脉血液回流减轻静脉曲张，的情况那最好呢是从脚踝处自下而上一直按揉到膝关节。这等于，是向心就是促使血液回流就向着心脏的方向那么，还有的严重的下肢静脉曲张都会出现溃疡，的这种情况，这个那你就得请医生来协助处理了在这儿呢我们就不多说了。今天早晨起来和晚上睡觉前坐在床，上坐坐勾脚尖，的动作这个挺好，的其实我们的太极养生不对于静脉曲张就有很好的辅助效果我们不说治疗辅助的调养效，果包括，颤抖功来配合，那会原装也是可以的总之，你只要有良好的生活习惯慢慢调养这所谓的问题他都会解决每天早晨五点，半我们一起通过直播间。来练习，欢迎大家的参，与关于静脉曲张就说到这儿感谢各位阅读。