血气运行起来，让我们的肝气得以抒发，同时让我们的阳气得以生发，要做到这些我们就需要与香味为伴，而且随着春天的逐步深入，到了深村这一个月，我们所需要的香味就要更加的浓烈才行，所以在这个月，虽然是春天的最后阶段。
但是老天爷也在帮助我们，她让百花都盛开了，空气中充溢着花朵的芳香，这就是一种香味疗法，而我们呢，也可以让我们的房间里终日萦绕着茶香，让茶香呢帮助我们清理我们的头目，在我们的餐桌上当然也少不了香味，而且这时候我们要吃得香。配菜也需要是带有浓烈的香气，在春天的最后一个月呢，有一样香味菜上市了，他正好可以帮助我们，你就是香橙，说起相称呢，它的这个味道其实是太努力了，所以喜欢的人是非常的喜欢，不喜欢他的人呢，就是完全接受不了，但是如果说您了解了。不相称就会觉得它的香味，真的是对我们大有益处，乡镇呢首先说他其实也是要，他是可以去风也是可以去湿的，对于风湿病有很好的预防和调理的作用，它还有一个好处就是能够调理糖尿病，所以中老年人和有关节炎糖尿病的人。
我建议可以经常的吃一些香椿，有些朋友给我留言说为什么糖尿病可以吃，乡镇的糖尿病不是因为阴虚火旺造成的吗？其实这是一个非常片面的认识，糖尿病的如果是慢性的糖尿病，发展到后来。洋气的这个季节就要吃一些香椿，而到了秋冬季呢，我们又可以适当的滋阴，所以糖尿病的调理并不是一味的去字音就可以了，而且很多的老年朋友的糖尿病发展到后期已经是以阳虚为主了，这一点我们要特别的注意，而对于我们大多数普通的人来说，这个季节吃香椿呢，是。常饮食养生的，因为春天我们要养的就是身体的阳气，而相衬的他就是生发阳气的，它是一个温性的食物，对我们的皮，对我们的胃，对我们的肾都有一个温补的作用，首先呢，它是补脾阳的，春天呢，我们要补品，所以在这个时候我们是相称，吃完以后会觉得很舒服。
第二呢，它是可以暖胃的，所以有些朋友呢脾胃虚寒或者是经常饮食不消化，吃一点香椿也会觉得很舒服，第3个，他是可以空肾阳的，这一点是非常非常的宝贵，要注意用的是一个空字，不是用一个简单的古字，因为补肾阳的东西。其实是很多的，但是却是相称，作为食物来说非常宝贵的一点，就是疏通剂可以补到肾的阳气可以温暖他又可以疏通它，所以他有一点特别特殊的作用，就是对于想怀孕的朋友来说，我建议您可以经常的吃一些香椿，因为香橙这个通肾阳的作用。我们说的通俗一点就是主要它是可以促进人体内分泌的平衡，它有帮助怀孕的作用，有一些朋友可能是女性朋友她有输卵管不通的毛病，我建议您在饮食上也可以多用香醇来辅助调理。
相称，它是一种阳气非常足的植物，所以呢，我们会发现阳气很足，生长能力很强的植物对于人体呢也是有相同的补益作用，它的生产能力强到什么程度呢？只要是你给他有阳光的情况下，它就长得非常非常的快，因为我。山里呢，有两棵香椿树，我经常观察他们，我们刚种下它们的时候，这个香椿树很幼小，只有一个人那么高，但是到第2年春天我们想采香椿芽的时候发现朝着阳光的那一颗已经穿到了四五米高了，如果要想踩车呀，还得搭梯子上去，又过了第2
年了，她已经比两层楼还高。而且它的枝干是非常的笔直的，注意这一点香椿树枝干是笔直向上的，这个就是阳气足的一个象征，我们会发现，老年人如果他的阳气比较充足的老年人，腰背是非常挺直的，而阳虚的老年人呢，就会早早的变成驼背，如果说要想人体的阳气充足，就要时刻注意挺胸抬头。
自己的脊背挺直，我家这个乡村他已经两层楼高了，我们搭梯子也上不去了，是非常的麻烦，所以到现在呢，虽然我们结过他一次，但是我真的有点不太忍心总是去锯树，所以现在还是让他自然增长了，现在他已经长到我望尘莫及的高度了，另外一颗呢就很不一样了。重在一个背阴的地方，就是阳光不太充足，让它长的比较的慢，我们那在时时的在修，只让它保持在一个人高一点的样子这才能够年年吃上新鲜的香椿芽了，所以这个也说明什么呢，我们人是非常需要阳光的，如果小朋友要想长个子长高，那真的要多运动多晒太阳。这样呢，才能够让我们的人体的骨骼能够正常的生产，相衬呢，它不仅它的枝干长得快，它的芽生长的也是非常快的，这里要说一下，就是很多的朋友可能在前两个月就开始吃上市场上买的香椿，在南方和北方香椿芽上市的季节真的是差别很大，这是第1点。
第2点呢，我们要注意就是人工种植的香椿呢，它的上市时间会比较早，但是天然生长的乡村的上市时间就会晚一点，比如说我在北京，那北京的市场上早就有宣传在卖了，但是我家的香椿它的嫩芽其实是这两个星期才发出来的，原因就是因为如果你自然的让它去生长，不去进行任何。催化的话，那他长得就是比较的慢，但是这样出来的芽是香味是非常浓郁也是非常好吃的的。我们都不用焯水，用盐直接给他腌一下，切碎了拌点嫩豆腐来吃，淋上一点香油，味道是非常的好，如果是二茬香椿，这时候我们才用来炒鸡蛋，油茶用来炒真的是可
惜了，那二茬香椿注意，如果您不用来炒鸡蛋，用来拌凉菜的话就要焯水了，因为二茬的香椿根头茬是不一样。
我们二叉一定是焯过水，以后这个水不要，然后再把它切碎了，用来凉拌是可以的，相称除了可以拌豆腐可以炒鸡蛋，那我的读者也分享过几种他们家的吃法，我觉得也非常好推荐给您，一个呢就是做鱼的时候可以放一点香菜，特别是做干烧鱼的时候放一点，这样可以避掉鱼的腥味，而且。味道也很好，第2个呢就是如果做腊肉糯米
饭在起
锅的时候攒一点点香椿末，也别有一番风味，我觉得这个吃法非常好，就是我前面讲的乡村，它是暖胃消食的，那腊肉糯米饭，其实是比较私密的家一点点乡村来帮助我们消食，这个方法很妙，第3个方法呢，就是把它演成戏。咸菜，然后吃的时候可以拌黄豆来吃，这个方法也是不错的，这样是可以让我们自己吃上乡村的一种方法，那我现在再来总结一下，在这个时节吃香椿的好处，第一呢就是它
是帮助我们身体生发阳气的，可以通阳，第二呢，它是补脾阳的，第三呢，它是暖胃的，第四呢它是丰盛。
一样的可以促进内分泌，有帮助怀孕的作用，所以建议呢，如果想要怀孕的年轻朋友，不论男女都是可以经常在这个世界多吃一点香椿，吃香肠的时候我们有两个注意事项，第1个呢就是，如果是二茬以后的香橙，它含有的硝酸盐的含量会比较高，而这样的如果我们。买回来以后放在家里放久了以后，它容易产生亚硝酸盐，所以我建议呢，第二茬以后的乡镇我们都不要生吃，最好是拿开水里焯一分钟，这个开水倒掉，然后再来做菜，这样的就可以去掉其中2/3以上的硝酸盐，第二呢就是，如果说是有老病或者皮肤病的朋友。那您在每一年第1次吃香椿的时候要谨慎，最好是第1
次吃的时候吃的量少一点，浅尝辄止，看看有没有事儿，因为相称他虽然好，但他是一个废物，所以有可能会引起一些旧病复发，相衬的他是养阳气的，当人体阳气足的时候，就会不由自主的想把病往外赶。
这种感的方式有时候呢，可能不是我们想要的方式，因为当人体的排毒通道不太畅通的时候，她这种改变的方式有可能会把病从皮肤上发出来，那么有些朋友在吃完香椿以后呢，就会觉得皮肤上出现红疹子，也就是我们人体在往外驱赶病邪，所以您在第1次吃的时候少量的吃一点。看看，如果说没事儿，那么第2顿还可以再加一点量，一般来说呢，我们也不要太害怕发物，发怒呢通常都是养阳气的东西，所以只是呢，他突然把我们的身体阳气增加了以后，这种排名的方式让我们感到有点过于猛烈了，不管您是不是有口福享用这个春天的乡村，一定要记住。就是春天，我们要以香味为伴，谢谢您的阅读，我们明天再见。
